Танцевальные программы
Танцы - прекрасная возможность улучшить свою осанку, гибкость, пластику и чувство ритма, а также снять стресс и получить заряд энергии и позитива. Зажигательная латина, пластичный танец живота или чувственная стрип-пластика? Будьте уверены, какое бы направление вы не выбрали, с его помощью вы сможете раскрепоститься и значительно улучшить состояние своей фигуры.
Macumba
Улучшит вашу пластичность и грациозность! Это танцевальная тренировка с добавлением упражнений из фитнеса. Отличие ее от зумбы в том, что музыка на тренировке более разнообразная: латина, поп, хип-хоп, русские треки! Под каждую песню танцуется определенная хотеография. Поэтому каждый сможет найти в этой тренировке свой любимый танец и стиль!
Body Ballet
Body Ballet- тренировка, в которой смешаны упражнения из балета (основная часть - упражнения классической хореографии), йоги и пилатеса. Фигура становится стройной и подтянутой без интенсивных тренировок. Включает в себя обязательный стрейчинг, также упражнения для нижней части тела (ягодицы, бедра, внутренняя часть бедра). Подходит как для новичков, так и для подготовленных клиентов.
Ladies dance
Ladies dance - танцевальная энергичная тренировка.
