Расписание
Семь дней, тренировки с утра до вечера и все направления без доплат. Выберите день — покажем только его, чтобы не искать свою строку в сетке.
Сетка недели
Все занятия из сетки входят в любой абонемент. Длительность — 55 минут, запись открывается за неделю.
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Cross FitНадежда М. | — | Cross FitНадежда М. | — | Cross FitНадежда М. | Cross FitТатьяна У. | — |
| 08:30 | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)Зули А. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Интервальный тренинг)Дарья С. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Железные ягодицы)Зули А. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Памп)Дарья С. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Зумба)Зули А. | — | — |
| 09:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНАНадежда М. | Свободное посещение | ХУДЕЙ ЛЕГКОНадежда М. | Свободное посещение | КАЧАЙ ЯГОДИЦЫНадежда М. | Cross FitНадежда М. | — |
| 09:30 | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Растяжка)Зули А. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Дарья С.Свободное посещение | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Здоровая спина)Зули А. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Йога)Дарья С.Свободное посещение | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Зули А. | — | — |
| 10:00 | КАЧАЙ ЯГОДИЦЫНадежда М. | Свободное посещение | ЗДОРОВАЯ СПИНАНадежда М. | Свободное посещение | ХУДЕЙ ЛЕГКОНадежда М. | ХУДЕЙ ЛЕГКОНадежда М. | Свободное посещение |
| 10:30 | — | Свободное посещение | — | Свободное посещение | — | — | Свободное посещение |
| 11:00 | Активное долголетиеНадежда М.Свободное посещение | Свободное посещение | Активное долголетиеНадежда М.Свободное посещение | Свободное посещение | Активное долголетиеНадежда М.Свободное посещение | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)Надежда М.Свободное посещение | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Железные ягодицы)Татьяна К.Свободное посещение |
| 11:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 12:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Надежда М.Свободное посещение | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Йога)Татьяна К.Свободное посещение |
| 12:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 13:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 13:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 14:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 14:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 15:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 15:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 16:00 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещение |
| 16:30 | Свободное посещение | Свободное посещение | Свободное посещениеМарина Ц. | Свободное посещение | Свободное посещение | — | — |
| 17:00 | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Здоровая спина)Софья М.ХУДЕЙ ЛЕГКОСофья М. | Cross FitНадежда М. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)Надежда М.ЗДОРОВАЯ СПИНАСофья М. | Cross FitНадежда М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Нина П.КАЧАЙ ЯГОДИЦЫСофья М. | — | — |
| 18:00 | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Железные ягодицы)Софья М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Йога)Анара Б.Cross FitНадежда М. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Степ кардио)Надежда М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Растяжка)Анара Б.Cross FitНадежда М. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)Нина П. | — | — |
| 18:30 | ЗДОРОВАЯ СПИНАСофья М. | — | КАЧАЙ ЯГОДИЦЫСофья М. | — | ХУДЕЙ ЛЕГКОСофья М. | — | — |
| 19:00 | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Софья М. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)Анара Б.Cross FitНадежда М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Растяжка)Надежда М. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Силовой степ)Анара Б.Cross FitНадежда М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Йога)Нина П. | — | — |
| 20:00 | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Степ кардио)Софья М.КАЧАЙ ЯГОДИЦЫСофья М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Здоровая спина)Анара Б. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Железные ягодицы)Надежда М.ХУДЕЙ ЛЕГКОСофья М. | ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Пилатес)Анара Б. | ХУДЕЙ ЛЕГКО (Батуты)Нина П.ЗДОРОВАЯ СПИНАСофья М. | — | — |
Направления в сетке
Запись
Найдите день и время в сетке. Если сомневаетесь в формате — спросите тренера.
В личном кабинете или у администратора. Запись открывается за неделю.
За десять минут до начала: переодеться, набрать воды и занять место.
Отмените запись за два часа — место уйдёт другой, а у вас не будет пропуска.
Вопросы
Да, на групповые тренировки запись обязательна — через личный кабинет или у администратора. Так в зале остаётся место для каждой, кто пришла.
Запись на тренировку открывается за неделю и закрывается за час до начала. Освободившиеся места видны в личном кабинете в реальном времени.
Отмените запись хотя бы за два часа — место уйдёт другой. Систематические неявки без отмены ограничивают предварительную запись на несколько дней.
Нет. Набор направлений зависит от количества залов в клубе. Сетка выше — образец структуры недели; фактическое расписание смотрите на странице своего клуба или в личном кабинете.
Запись
Не нашли удобное время или не знаете, с какого направления начать? Оставьте телефон — администратор подберёт день и запишет вас.
Ежедневно с 10:00 до 17:00
