Расписание занятий
Уровни нагрузки
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
1100 |
|
1100 - 1200Вт
Мини-группа
|
|
1100 - 1200Чт
Мини-группа
|
|
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
1800 - 1900Пн
Мини-группа
|
|
1800 - 1900Ср
Мини-группа
|
|
1800 - 1900Пт
Мини-группа
|
|
|
1900 |
1900 - 2000Пн
Мини-группа
|
|
1900 - 2000Ср
Мини-группа
|
|
1900 - 2000Пт
Мини-группа
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
0900 |
0900 - 0950Пн
Lower Body Mix
|
0900 - 0950Вт
Pilates
|
0900 - 0950Ср
Power yoga
|
0900 - 0950Чт
Lower Body Mix
|
0900 - 0950Пт
Pilates
|
|
|
1000 |
1000 - 1050Пн
Stretching
|
1000 - 1050Вт
Functional training
|
1000 - 1050Ср
Super Sculpt
|
1000 - 1050Чт
Stretching
|
1000 - 1050Пт
Step Power
|
1000 - 1050Сб
МФР
|
1000 - 1050Вс
ABL
|
1100 |
1100 - 1150Пн
Активное долголетие
|
|
1100 - 1150Ср
Активное долголетие
|
|
1100 - 1150Пт
Активное долголетие
|
1100 - 1150Сб
Super Sculpt
|
1100 - 1150Вс
Stretching
|
1200 |
|
|
|
|
|
1200 - 1250Сб
Dance mix
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
1700 - 1750Пн
Iron Buns
|
|
1700 - 1750Ср
БАТУТЫ
|
|
1700 - 1750Пт
Functional training
|
|
|
1800 |
1800 - 1850Пн
Functional training
|
1800 - 1850Вт
HEALTHY BACK
|
1800 - 1850Ср
Upper Body Mix
|
1800 - 1850Чт
HIIT
|
1800 - 1850Пт
Cardio
|
|
|
1900 |
1900 - 1950Пн
Pilates
|
1900 - 1950Вт
Step (Cardio)
|
1900 - 1950Ср
Stretching
|
1900 - 1950Чт
Step Power
|
1900 - 1950Пт
Pilates
|
|
|
2000 |
2000 - 2050Пн
Step Power
|
2000 - 2050Вт
Power yoga
|
2000 - 2050Ср
Functional training
|
2000 - 2050Чт
HEALTHY BACK
|
2000 - 2050Пт
Super Sculpt
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|