Расписание занятий
Уровни нагрузки
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
1000 - 1030Вс
1030 - 1100Вс
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
1100 - 1130Вс
1130 - 1200Вс
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
1200 - 1230Вс
1230 - 1300Вс
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
1300 - 1330Вс
1330 - 1400Вс
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
1400 - 1430Вс
1430 - 1500Вс
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
1500 - 1530Вс
1530 - 1600Вс
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
1600 - 1630Вс
1630 - 1700Вс
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
1000 - 1050Вс
ХУДЕЙ ЛЕГКО (Функциональный тренинг)
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
1100 - 1150Вс
ГИБКОЕ ТЕЛО+СПИНА (Йога)
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1000 |
|
|
|
|
|
|
1000 - 1100Вс
Свободное посещение
|
|
1100 |
|
|
|
|
|
|
1100 - 1200Вс
Свободное посещение
|
|
1200 |
|
|
|
|
|
|
1200 - 1300Вс
Свободное посещение
|
|
1300 |
|
|
|
|
|
|
1300 - 1400Вс
Свободное посещение
|
|
1400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1500 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1700 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1800 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1900 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
2200 |
|
|
|
|
|
|
|