• Тюмень,
    ул. Домостроителей, 12а

    8 800 333-77-87

    Режим работы
    Пн-Пт: 0900 – 2300
    Cб-Вс: 1100 – 1700

Мягкий и оздоровительный фитнесМягкий и оздоровительный фитнес

Данное направление включает в себя занятия со средним и низким уровнем интенсивности. Они подойдут детям, пожилым людям, клиентам, восстанавливающимся после травм, а также тем, кому противопоказаны тренировки с высоким уровнем интенсивности. Мягкий фитнес помогает поддерживать себя в хорошей физической форме без чрезмерных нагрузок на организм.

Суставная гимнастика

комплекс различных упражнений из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики, направленный на снятие напряжения с мышц, возвращение подвижности суставам.

Детский фитнес

Комплекс специальных упражнений, которые помогут вашему ребенку стать более гибким и пластичным, укрепить мышцы и повысить свою выносливость. Занятие проходит весело и динамично, и обязательно понравится вашему ребенку.

Мягкий фитнес

Комплекс облегченных упражнений, позволяющий вернуть организму бодрость и подвижность и привести в тонус мышцы. Является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Идеально подходит для женщин пожилого возраста и тех, кому по состоянию здоровья требуются облегченные виды занятий.