• Саров,
    ул. Раменская, 3/1

    +7 (83130) 6-87-89

    Режим работы
    Пн-Пт: 0800 – 2200
    Cб-Вс: 1000 – 1800

Танцевальные программыТанцевальные программы

Танцы - прекрасная возможность улучшить свою осанку, гибкость, пластику и чувство ритма, а также снять стресс и получить заряд энергии и позитива. Зажигательная латина,  пластичный танец живота или чувственная стрип-пластика? Будьте уверены, какое бы направление вы не выбрали, с его помощью вы сможете раскрепоститься и значительно улучшить состояние своей фигуры.

Восточные танцы

Танцевальное занятие, основанное на использовании хореографии восточных танцев и элементов классического танца живота. Урок помогает развить пластику, снять напряжение с мышц, укрепить мышцы живота.

Latina

Танцевальный класс, основанный на использовании хореографии латиноамериканских танцев. Занятие позволяет улучшить осанку, укрепить мышцы спины, ног и бедер.

Go-Go

Множество различных танцевальных стилей, объединенных в одно направление. Подходит для любого уровня подготовки.

Strip

Танцевальное занятие с использованием хореографии приватных танцев. Тренирует тело, разрабатывает координацию движений, улучшает общий тонус мышц, их эластичность и растяжку.

Dance mix

Современный клубный танец, представляющий собой микс из различных танцевальных направлений. Способствует сжиганию калорий и развитию пластики. Занятие проходит в энергичном темпе и обеспечивает заряд энергии и хорошего настроения. Этот танец - отличный способ выразить свою индивидуальность.

Танцевальная аэробика

Сжигает лишний вес, укрепляет мышцы, особенно нижней части тела, стимулирует работу сердечно – сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку.

Студия хореографии (дети 10-15 лет)

Занятие, представляющее собой сочетание элементов классической хореографии и различных танцевальных направлений. Улучшает гибкость, пластику, координацию и чувство ритма.

Belly Dance

Танцевальное занятие, основанное на использовании хореографии восточных танцев и элементов классического танца живота. Урок помогает развить пластику, снять напряжение с мышц, укрепить мышцы живота.

Зумба

Направление сочетает в себе яркие мировые ритмы с простой для повторения хореографией в латиноамериканском стиле. Тренировки рассчитаны на проработку всех групп мышц в непринужденной атмосфере.

Танцевальный фитнес

Класс, включающий в себя выполнение элементов из различных танцевальных направлений, и способствующий быстрому снижению веса и развитию пластики и хорошей координации.

Body ballet

Облегченная хореография, включающая в себя движения из классического балета, комплекс упражнений на растяжку у станка, а также элементы йоги и пилатеса.