Скоро в Броско: пилатес 2-го уровня!

02.04.2014г.

Клиенты клуба уже знакомы с тренировкой пилатес - это система несложных, но очень эффективных упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела. Тренировка позволяет задействовать даже мелкие мышцы, не участвующие в обычных упражнениях, обеспечить увеличение подвижности суставов и позвоночника и эластичности связок.

Скоро у нас появится и пилатес 2-го уровня - эта программа для тех, кто уже знаком с техникой выполнения упражнений. На тренировке используются фитболлы, кольца и резинки, что позволяет разнообразить базовую программу пилатес. Эти занятия подарят вам красивую осанку, уменьшат боли в спине, снимут напряжение с позвоночника.

Наша группа ВКонтакте